說到椰子油給我們的第一印象，我們都知道這是一種有效的保濕、滋潤成分，並且在熱帶國家廣泛的被使用，椰子油內含有的飽和脂肪是幫助我們肌膚滑順的主要原因。

針對肌膚的問題如乾燥、細紋、濕疹、暗沈肌膚，椰子油就是天然又有效的all in one解決方案，所以我們應該好好利用這個天然食材的配方來對抗長期困擾著我們的肌膚問題！

1. 對抗濕疹：濕疹在夜晚的時候特別容易發癢，但去抓癢反而容易破壞皮膚保護，造成更深細菌感染。要改善濕疹就必須深入皮膚底層治療才能讓表皮的肌膚得到改善，我們其實可以在家裡自製便宜又天然的保濕霜滲透肌膚來改善濕疹，只需要1/4匙的乳木果油、1/4的椰子油和各15滴的薰衣草精油及茶樹精油。做法：先倒入半個小鍋子的水加熱，在玻璃罐中混合乳木果油及椰子油並放在小鍋子隔水加熱直到融化並融合，再加入精油混合，並置於冰箱使其凝固，需要時就可以隨時使用。
2. 暗沉肌膚專用椰子油面膜：椰子油內含豐富的營養如維他命E、維他命C及有益的脂肪酸，能夠改善肌膚暗沉，這也是許多保養品都含有豐富的椰子油。對抗暗沈肌膚，我們可以在家自製簡單又便宜的蜂蜜檸檬椰子油面膜，使用後就能感受到肌膚明顯提亮。做法：簡單混合1湯匙的椰子油、2茶匙的純蜂蜜及1/2茶匙的純檸檬汁，厚厚的敷在臉上10分鐘後再用清水沖洗掉。
3. 改善乾燥肌膚：如果你的肌膚長期受到乾燥的困擾，可能是缺乏攝取維他命E，如上述椰子油有豐富的維他命E可以深入肌膚抑制自由基並抗氧化。我們可以自製身體乳，只要簡單準備乳木果油、椰子油及荷荷芭油，再加入精油添加香味。做法：將所有材料放入一個玻璃罐，隔水加熱到融化並混合，完成後放在冰箱使其凝固，需要時就可以隨時取用。
4. 防曬傷：據調查市面上75%的防曬乳含有有毒化學物質，若沒卸除乾淨可能造成肌膚的傷害；相對地，雖然椰子油無法防曬黑，但使用天然的椰子油可以防曬傷還可以避免致癌。根據外國文獻指出，椰子油無法完全阻隔紫外線中的UVB（曬黑），但能有效阻隔紫外線中的UVA（曬紅、曬傷）。
5. 抑制香港腳：指縫間的癢讓人難以忍受，由於香港腳來自真菌的感染，有許多說法說香港腳無法被根治，但也有報告指出椰子油能有效驅趕真菌病改善香港腳。除了天然的殺菌劑-茶樹精油之外，也可以使用椰子油塗抹在腳上，經過一夜就能得到明顯改善；若是香港腳復發，可以用椰子油按摩腳部，並用塑膠袋包住腳再穿上襪子睡到隔天。

現在知道了椰子油能對肌膚帶來這麼多種好處，並且能用很低的成本和天然的成分自製保養品，不妨有空在家裡試試看椰子油的神奇效果！

via

Follow us: https://www.facebook.com/PlusNaturalSkinCare/